Search
พบ 324 รายการที่สัมพันธ์กับ “น้ำมันปลา”
Ask the Expert
เป็นคนสมาธิสั้น ขี้ลืม ทานตัวไหนดีครับ
แนะนำดังนี้นะคะ
Omega DHA น้ำมันปลาสูตรดีเอชเอสูง ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 600 mg ต่อแคปซูล ซึ่งมี DHA เป็นองค์แระกอบสูงถึง 500 mg ซึ่ง DHA เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของสมองมากถึง 50 % ดังนั้นจึงมีส่วน ช่วยบำรุงสมอง ความจำ งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้) ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Lecithin สารสกัดจากถั่วเหลือง ให้สาร ฟอสฟาติดิวโคลีน 172.5 มก ช่วยในการทำงานของระบบประสาท มีส่วนช่วยให้มีความคิดที่รวดเร็ว มีความจำที่ดี ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ
Blackmores Multi B ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมส่วนประกอบที่ช่วยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง เช่น โคลีน อิโนสิทอล เป็นต้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมอง ความจำ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกค่ะ
หลานอยู่ ม.2 เรียนหนังสือหนัก อ่านเยอะ จะทาน mega memo เสริม และจะสามารถทานวิตามินตัวอื่นเสริมได้ไหมครับ
สามารถทานวิตามินตัวอื่นเสริมได้ค่ะ
Omega DHA (Omega Memo เดิม) น้ำมันปลาสูตรดีเอชเอสูง ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 600 mg ต่อแคปซูล ซึ่งมี DHA เป็นองค์แระกอบสูงถึง 500 mg ซึ่ง DHA เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของสมองมากถึง 50 % ดังนั้นจึงมีส่วน ช่วยบำรุงสมอง ความจำ งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้) ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
สวัสดีคะ ปัจจุบันยืนทำงานเป็นเวลานานค่ะแล้วทำไห้ปวดขาปวดหัวเข่ามาก บางทีรามมาปวดหลัง อยากทราบว่าต้องทานแคลเซียมตัวไหนได้คะ
อาการปวดดังกล่าวอาจเกิดจากกล้ามเนื้อมีการอักเสบจากการยืนนาน รวมถึงข้อเข่าที่มีการรับน้ำหนักเป็นเวลานาน
ในส่วนของการเสริมอาหาร แนะนำดังนี้นะคะ
แนะนำเป็น
Bio Magnesium แมกนีเซียม เข้มข้น 300 มก พร้อมแร่ธาตุอื่น ช่วยในการทำงานของ แมกนีเซียม ช่วยให้ Calcium ดูดซึมได้ดีขึ้น, ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดการปวดเมื่อยตึงของกล้ามเนื้อ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอนเป็นประจำค่ะ
Odourless Fish oil minicaps น้ำมันปลาเม็ดเล็ก ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว ขนาด 500 mg ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูล ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ลดภาวะการอักเสบในร่างกาย รวมถึงข้อเข่า เป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้)ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
ในเด็ก 9 ขวบ ควรทานปริมาณ DHA ต่อวันเท่าไหร่ค่ะ และถ้าต้องการให้ทาน fish oil mini cap ควรให้ทานวันละกี่เม็ดค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอขอบคุณสำหรับคำถามนะคะ ขออนุญาตให้ข้อมูลดังนี้ค่ะ
ในเด็ก 9 ขวบ สามารถรับประทานน้ำมันปลา ที่มี Omega 3 ชนิด DHA+EPA ได้ โดยสามารถทานในขนาดที่ใกล้เคียงกับผู้ใหญ่ โดยไม่มีอันตราย นั่นคือ น้ำมันปลาวันละ 1-2 เม็ดค่ะ
Odourless Fish oil minicaps เม็ดเล็ก ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว 500 mg ให้ โอเมก้า-3 (DHA+EPA) จำนวน 300 mg ต่อแคปซูล ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ความจำดี / สุขภาพตาดี ระบบเลือดไหลเวียนดี ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
อาหารเสริมบํารุงสมอง ควรรับประทานตัวไหนดีครับช่วงอายุ20 วัยเรียน
แนะนำดังนี้นะคะ
Omega DHA น้ำมันปลาสูตรดีเอชเอสูง ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 600 mg ต่อแคปซูล ซึ่งมี DHA เป็นองค์แระกอบสูงถึง 500 mg ซึ่ง DHA เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของสมองมากถึง 50 % ดังนั้นจึงมีส่วน ช่วยบำรุงสมอง ความจำ งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้) ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Multi B ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมส่วนประกอบที่ช่วยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง เช่น โคลีน อิโนสิทอล เป็นต้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมอง ความจำ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกค่ะ