ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

รู้สึกชาบริเวณปลายนิ้วโป้งเท้าด้านขวา เวลากดจะรู้สึกเจ็บแปลบๆ เล็กน้อย ส่วนด้านซ้ายเป็นชาเป็นบางครั้ง

อาจเกิดจากภาวะขาดวิตามิน B แนะนำเป็น Multi B เป็น วิตามิน B และแร่ธาตุช่วยบำรุงการทำงานของสมองและการส่งกระแสประสาท ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ

สามารถทาน1. Blackmores Fish Oil 10002. Blackmores BIOTIN3. Blackmores BIO E4. Blackmores Exec B'Sพร้อมกับยาดังนี้ได้หรือไม่ครับ1. Magesto-F (ยาช่วยย่อย)2. Kremil-S (ยาลดกรด บรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหาร ท้องอืด)

ทั้ง 4 ตัว สามารถทานคู่กับยาได้นะคะ แต่แนะนำให้ทานห่างจากการทานยาประมาณ 1-2 ชม ค่ะ

bio cEXEC B'sbiotin H detox4ตัวนี้ควรกินแบบไหนยังไงบ้างคะ

Bio C 1000 mg ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน กระตุ้นภูมิต้านทาน บรรเทาอาการหวัด เสริมสร้างคอลลาเจน ผิวกระจ่างใส ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ Exec B’s ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น ควบคุมความเครียดได้ดี Blackmores Biotin H plus เป็นอาหารเสริมที่ช่วยดูแลเส้ผม ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติและวิตามิน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ detox ตัวนี้ไม่มีจำหน่ายนะคะ

ผมร่วงหนักมากความแก้ไขยังไงค่ะ

แนะนำเป็น Blackmores Biotin H plus เป็นอาหารเสริมที่ช่วยดูแลเส้ผม ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติและวิตามิน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ

วิตามินตัวไหนบ้างที่คนตั้งครรภ์สามารถกินได้

โดยปกติคนที่ตั้งครรภ์จะแนะนำ 9 plus calcium เป็นอาหารเสริมสูตรวิตามินและแร่ธาตุครบถ้วนสำหรับคุณแม่ ทานได้ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ จนถึงให้นมบุตร ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ อาจเสริมด้วย Bio C 1000 mg ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ

ปวดเข่า นน.ตัวเยอะ มีคนเเนะนำให้ทาน น้ำมันปลา กับแคลเซียม มันดีมั้ย ทานคู่กันได้มั้ย แล้วสายตาเริ่มสั้นทานอะไรดี

นน.ตัวเยอะ ทำให้เข่ารับน้ำหนักมาก เกิดการอักเสบ ซึ่ง น้ำมันปลาช่วยลดอกการอักเสบ และ แคลเซี่ยมช่วยบำรุงกระดูก แนะนำเพิ่มคือ Glucosamine 500 mg ช่วยเพิ่มน้ำในข้อเข่า บรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น ค่ะ Lutein-Vis = ป้องกันสายตาจากแสงจ้า ป้องกันภาวะ จอประสาทตาเสื่อม ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ

อยากให้แนะ ผลิตภัณท์ ที่บำรุงร่ายกายสำหรับคนพักผ่อนน้อย ทำงาน 15ชม. และ ภูมิคุ้มกันร่างกายต่ำ (ตอนนี้ทาน ACE Blackmores)

ACE เป็นวิตามินรวมที่เป็น anti oxidant ที่ดี สามารถทานได้ทุกวัน อาจเสริมเพิ่มเติมได้ดังนี้ Exec B’s ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น ควบคุมความเครียดได้ดี Bio C 1000 mg ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน กระตุ้นภูมิต้านทาน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ

ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ควรทานวิตามินตัวไหนดีค่ะ หรือสินค้าบำรุงแบบไหนดี

แนะนำเป็น Bio C 1000 mg ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ Exec B’s ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น ควบคุมความเครียดได้ดี

ถ้ากินอาหารเสริม วิตามินรวม และวิตามินที่ละลายในไขมัน เช่น A,E กินติดต่อกันนานๆ มันจะสะสมในร่างกายหรือไม่ครับ

วิตามินที่ละลายในไขมัน จะมีการเก็บสะสมไว้ที่เนื้อเยื่อไขมันเพื่อใช้ในยามฉุกเฉิน ดังนั้นการทานตามข้างฉลากที่แนะนำหรือทานตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำจึงเป็นการทานที่ไม่อันตรายต่อร่างกายค่ะ

ถ้าเราทานอาหารเสริม วิตามินรวม ติดต่อกันนานๆ มันจะเกิดการสะสมหรือไม่ครับ

เวลาที่รับประทานวิตามิน อาหารเสริม แล้ว การเคลื่อนไหวของร่างกายจะมีส่วนช่วยทำให้มีกาารดูดซึมและการนำไปใช้ได้ดี ทำให้ลดการสะสมที่มากเกินความจำเป็นได้ค่ะ