ค้นหา
พบ 1910 รายการที่สัมพันธ์กับ “”
เคล็ด(ไม่)ลับกับสุขภาพ
18 ม.ค. 2018
โรคไข้หวัดเกิดจากการติดเชื้อไวรัสของระบบทางเดินหายใจตอนบน ในขณะที่ไข้หวัดใหญ่นั้นจะเป็นการติดเชื้อไวรัสที่ร้ายแรงกว่าและมีอาการยาวนานกว่าและอาจมีไข้ด้วย
อาการของโรค
ผู้ป่วยมักจะมีอาการของโรคไข้หวัดเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ดังนี้:
• เจ็บคอ
• น้ำตาไหล
• น้ำมูกไหลและมีความข้นมากขึ้นตามระยะของไข้หวัด
• จาม
• ไอ
• ปวดหัว (มักจะเกิดจากการคัดจมูก)
• มีไข้เล็กน้อย
• ปวดเมื่อยกล้ามเน...
18 ม.ค. 2018
หากคุณเชื่อว่าการทำกิจกรรมหลายอย่างในเวลาเดียวกัน (Multitasking) จะทำให้คุณสามารถทำอะไรสำเร็จได้มากกว่าปกติ ให้คิดใหม่ได้เลย เพราะนักประสาทวิทยาศาสตร์ (Neuroscience) แนะนำว่าการมุ่งมั่นทำอะไรอย่างใดอย่างหนึ่งนั้นเป็นวิธีการทำงานที่มีประสิทธิภาพมากกว่า
ทักษะในการทำกิจกรรมหลายอย่างพร้อม ๆ กันนั้น หลายๆ คนมองว่าเป็นทักษะที่ล้ำค่าอย่างมากในโลกปัจจุบันที่ทั้งยุ่งวุ่นวายและยึดติดกับเทคโนโลยี
ยกตัว...
06 ธ.ค. 2017
ดูเหมือนกับว่าจะหลีกเลี่ยงไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ในหน้าหนาวไม่ได้ แต่ก็สามารถทำให้บุตรหลานของคุณแข็งแรงได้ด้วยวิธีง่ายๆ ต่อไปนี้
สำหรับคนที่มีลูก ในเดือนที่มีอากาศหนาวมักทำให้รู้สึกว่า โรคภัยไข้เจ็บหมุนเวียนมาอีกรอบ มีบางคนในบ้านเป็นหวัด ไอ น้ำมูกไหล ถ้าโชคไม่ดี ก็มีติดเชื้อที่ปอด หรือคอเจ็บ!
ถึงแม้ว่าการไอ เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตในฤดูหนาว แต่ก็มีสิ่งง่ายๆ ที่คุณสามารถทำไ...
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
เป็นภูมิแพ้ แพ้ฝุ่น จามถี่ๆน้ำมูกไหลคุนจมูก หายใจไม่คล่อง อยากทราบว่าควรกินอาหารเสริมชนิดไหนของBlackmoresค่ะ
แนะนำดังนี้นะคะ
Blackmores Buffered C 500 mg แบบชนิดค่อยๆปลดปล่อย มีส่วนประกอบที่ควบคุมการปลดล่อยวิตามิน C ทำให้ 1 เม็ดอยู่ในร่างกายได้ 8 ชั่วโมง โดย 1 ชั่วโมงมีวิตามิน C ปลดปล่อยออกมากประมาณ 60 ทเ ช่วยบรรเทาและควบคุมอาการภูมิแพ้ ทำให้อาการภูมิแพ้มีแนวโน้มดีขึ้น ป้องกันการกลับเป็นซ้ำของภาวะภูมิแพ้ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ
อยากทราบว่า Blackmores Exec B’S ทานตอนไหนดีที่สุดคะ แล้วถ้าทานยาไปแล้วเว้นระยะเวลานานแค่ไหนคะถึงดื่มแอลกอฮอล์ได้
Blackmores Exec B’s วิตามิน B และแร่ธาตุช่วยบำรุงร่างกาย ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมแร่ธาตุช่วยควบคุมความเครียดได้ดี เช่น วิตามิน C , โพแทสเซียม ,แมกนีเซียม , ซิงค์ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกของวัน ค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น ควบคุมความเครียดได้ดี เนื่องจากมีวิตามิน B ในปริมาณที่เหมาะสม รวมทั้งมีแร่ธาตุที่ช่วยควบคุมความเครียดค่ะ (ควรเว้นระยะห่างจากการดื่ม แอลกอฮอล์ อย่างน้อย 30 นาที - 1 ชม)
อยากทราบว่าผู้ ผู้สูงอายุที่มีความเครียดวิตกกังวลนอนไม่หลับสามารถทานยา hyperiforte หรือ Ececi B’s คะ โดยมีโดยมีโรคประจำตัวเป็นโรคไตค่ะ
ในกรณีที่มีโรคไตนั้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่ดูแลก่อนการรับประทานวิตามินหรือเกลือแร่เพิ่มเติมนะคะ เพื่อความปลอดภัยในการรับประทานค่ะ
Fish oil แต่ละชนิดมีค่ากรดไขมันอิ่มตัว ใน1แคปซูลแตกต่างกันอย่างไรค่ะ
Fish oil 1000 น้ำมันปลาสูตรมาตรฐาน 1000 mg ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูลผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ความจำดี / สุขภาพตาดี ระบบเลือดไหลเวียนดี ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน ควบคุมระดับ ไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้) ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Odourless Fish oil minicaps น้ำมันปลาเม็ดเล็ก ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว ขนาด 500 mg ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูล ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ความจำดี / สุขภาพตาดี ระบบเลือดไหลเวียนดี ลดภาวะการอักเสบของหลอดเลือด ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน ควบคุมระดับ ไตรกลีเซอไรด์ งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้)ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Omega Double Daily น้ำมันปลาสูตรเข้มข้น มี โอเมก้า-3 จำนวน 667 mg ต่อแคปซูล
ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ทานง่าย ไร้กลิ่นปลา ช่วยดูแลสุขภาพ ทำให้ระบบเลือดไหลเวียนดี บรรเทาภาวะตาแห้ง รวมถึงมีส่วนช่วยการชะลอความเสื่อมของจะประสาทตา เป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้) ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Omega Triple Daily น้ำมันปลาสูตรเข้มข้น 1500 มก ซึ่งให้กรดไขมันโอเมก้า-3 สูงถึง 930 มก. หรือเทียบเป็น 3 เท่า ของสูตรมาตรฐาน ประกอบด้วย ดีเอชเอ360 มก. และ อีพีเอ 540 มก. ต่อแคปซูล ทำมาจากปลาแอนโชวี่ที่มีขนาดเล็ก ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารปรอทและตะกั่ว มีส่วนช่วยดูแลสุขภาพ ทำให้ระบบเลือดไหลเวียนดี มีส่วนช่วยลดไขมันในเลือด (ไตรกลีเซอไรด์) เสริมความแข็งแรงของระบบหลอดเลือดหัวใจ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Omega DHA น้ำมันปลาสูตรดีเอชเอสูง ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 600 mg ต่อแคปซูล ซึ่งมี DHA เป็นองค์แระกอบสูงถึง 500 mg ซึ่ง DHA เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของสมองมากถึง 50 % ดังนั้นจึงมีส่วน ช่วยบำรุงสมอง ความจำ งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้) ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmore omega triple 900mg.มีค่าของกรดไขมันอิ่มตัวเท่าไรค่ะ
Omega Triple Daily น้ำมันปลาสูตรเข้มข้น 1500 มก ซึ่งให้กรดไขมันโอเมก้า-3 สูงถึง 930 มก. หรือเทียบเป็น 3 เท่า ของสูตรมาตรฐาน ประกอบด้วย ดีเอชเอ360 มก. และ อีพีเอ 540 มก. ต่อแคปซูล ทำมาจากปลาแอนโชวี่ที่มีขนาดเล็ก ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารปรอทและตะกั่ว มีส่วนช่วยดูแลสุขภาพ ทำให้ระบบเลือดไหลเวียนดี มีส่วนช่วยลดไขมันในเลือด (ไตรกลีเซอไรด์) เสริมความแข็งแรงของระบบหลอดเลือดหัวใจ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม สามารถโทรเพื่อปรึกษาฝ่ายให้คำปรึกษาได้ที่เบอร์ติดต่อ 02 2037900 ในเวลา 9.00 - 17.00 วันจันทร์ - ศุกร์ นะคะ