แนะนำทาน Multivitamin นะค่ะ อาจทานร่วมกับ Bio Zinc เพื่อช่วยให้รากผมแข็งแรงมากขึ้น
Hyperiforte ทานได้ต่อเนื่องเพื่อคลายกังวล เมื่อความกังวลลดลงแล้ว แนะนำให้ลดการทานลง นะค่ะ (ไม่จำเป็นต้องทานตลอดค่ะ)
Hyperiforte ไม่ทำให้ติดค่ะ เนื่องจากเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ ไม่เหมือนจำพวกยานอนหลับ
ทานด้วนกันได้นะค่ะ
grape seed ทานครั้งละ 1-2 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
zinc ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
meta pro ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น ค่ะ
fufill ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหาร เที่ยง-เย็น ค่ะ
grape seed , วิตามินซี, ขมิ้นชัน,ซิงค์ เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะะช่วยให้ตับทำงานได้ดีขึ้นค่ะ
meta pro กับ fulfill ในปริมาณทีี่แนะนำข้างขวด ไม่มีผลอันตรายต่อตับ
สามารถทานร่วมกันได้ค่ะ
บำรุงร่างกาย : Nutri multi ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
ผิวพรรณเปล่งปลั่ง : Radiance Marine Q10 ทานครั้งละ 1-2 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
ปกติแล้ว ถ้าร่างกายได้รับ Calcium (จากอาหาร และ อาหารเสริม) ในปริมาณที่ พอดีใน 1 วัน (800-1200 mg) ก็จะไม่มีอาการผิดปกติใดๆ
แต่ถ้ามีการได้รับ Calcium (จากอาหาร และ อาหารเสริม) ในปริมาณที่มากเกินไป อาจมีอาการท้องอืด และ อาจคลื่นไส้ได้บางในบางคนค่ะ
ในเมืองไทย มีสูตรที่ใกล้เคียงกันคือ Blackmores Meta Pro ค่ะ
ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น นะค่ะ
วิตามินรวมของBlackmore ทานได้กับคนที่ไม่ออกกำลังค่ะ
วิตามินสามารถรับประทานร่วมกันได้ค่ะ (ถ้าไม่ใช่วิตามินที่เป็นตัวเดียวกัน; กลัวจะซ้ำซ้อน)
ส่วนใหญ่ถถ้าทานตามฉลากระบุ ก็จะะมีความปลอดภัยในการรับประทานนะค่ะ
วิตามินที่บำรุงสมองตัวที่จำเป็นจริงๆ ......
Omega Me : เน้นการบำรุงสมอง มี DHA สูง ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Multti B : ช่วยการทำงานโดยรวมของสมอง ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
สามารถทานด้วยกัันได้ค่ะ โดย
fufil ทานครั้งละ 2 เม็ด วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหาร เที่ยง-เย็น ค่ะ
meta pro ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น ค่ะ