ค้นหา
พบ 1910 รายการที่สัมพันธ์กับ “”
เคล็ด(ไม่)ลับกับสุขภาพ
06 ต.ค 2015
อาหารที่เรารับประทานเข้าไปนั้นไม่ได้ส่งผลต่อแค่ร่างกายเท่านั้น ยังส่งผลต่ออารมณ์ และสมองของคนเราอีกด้วย อย่างที่ Sophie Scott นักเขียนชาวออสเตรเลียผู้คิดค้นทฤษฎีพลังของสารอาหารที่มีผลต่อสภาวะอารมณ์ ได้เขียนไว้ในหนังสือว่า “สิ่งที่คุณรับประทานมีผลกระทบอย่างมากต่อสภาวะอารมณ์ของคุณ เพราะทุกอย่างที่คุณรับประทานจะส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนของสมอง และการเปลี่ยนแปลงนี้สามารถทำให้เรารู้สึกเศร้าหรือสุข ผ่อ...
10 ก.ย. 2015
หนุ่มสาวหลายคนมีอาการปวดหลัง บางคนคิดว่าอาจเกิดจากสาเหตุนั่งผิดท่ามากเกินไป แต่หารู้ไม่ว่าอาการปวดหลังไม่ได้หมายถึงแค่อาการผิดปกติของกระดูกเท่านั้นนะคะ มีคนจำนวนมากที่มีอาการปวดหลังแล้วคิดว่าเป็นอาการที่เกิดกับกระดูก ถามว่าเป็นไปได้ไหมที่จะเกิดความผิดปกติของกระดูก ของกล้ามเนื้อก็เป็นไปได้ แต่ในบางรายก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น
การปวดหลังเป็นหนึ่งในอาการเจ็บป่วยที่พบโดยทั่วไป โดยเฉพาะอาการปวดบริเวณหลัง...
01 ก.ย. 2015
การดื่มนม เป็นที่รู้กันว่ามีประโยชน์สูงสุด การดื่มนมจะได้ทั้ง โปรตีน แคลเซียม แร่ธาตุและวิตามินอื่นๆอีกมากมาย
แต่เราจะรู้หรือไม่ว่า เราควรดื่มนมปริมาณเท่าไหร่ต่อวัน ถึงจะเพียงพอต่อรางกายของเรา และการดื่มนมครั้งละมากๆ
เป็นผลเสียมั้ย วันนี้เรามาไขข้อข้องใจนี้กันค่ะ
ผลิตภัณฑ์จากนมมีไขมันหรือไม่?
ผลิตภัณฑ์จากนมเป็นแหล่งของไขมันอิ่มตัวมากกว่าไขมันไม่อิ่มตัว ไขมันอิ่มตัวสามารถพบได้ในเนื้อสัตว...
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
สวัสดีครับ คุณแม่อายุ 60 ปี มีโรคประจำตัว ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง มีอาการวิงเวียนบ่อย จะสามารถใช้วิตามินบีรวมได้มั้ยครับ หรือมีตัวอื่นอนะนำมั้ยครับ ขอบคุณครับ
จากอาการดังกล่าว สามารถใช้วิตามิน Bรวมได้อย่างปลอดภัยค่ะ
แนะนำวิตามินเพื่อดูแลสุขภาพสำหรับคุณแม่ดังนี้ค่ะ
Blackmores Multi B ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมส่วนประกอบที่ช่วยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง เช่น โคลีน อิโนสิทอล เป็นต้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมอง ความจำ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกค่ะ
Odourless Fish oil minicaps น้ำมันปลาเม็ดเล็ก ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว ขนาด 500 mg ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูล ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ความจำดี / สุขภาพตาดี ระบบเลือดไหลเวียนดี ลดภาวะการอักเสบของหลอดเลือด ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน ควบคุมระดับ ไตรกลีเซอไรด์ งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้)ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำ พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
เนื่องจากเคยสอบถามกับทางร้านขายยาที่ขายผลิตภัณฑ์ Blackmores ตัววิตามิน Royal Jelly จะไม่มีการนำเข้ามาขายในประเทศไทย เนื่องจากยังไม่ผ่าน อย ใช่ไหมครับ แต่ก็เห็นบางยร่ห้อที่มีจำหน่ายในประเทศไทย เลยอยากจะสอบถามว่ามีโอกาสที่จะนำเข้ามาขายไหมครับ
Blackmores Royal Jelly ยังไม่มีกำหนดการขายในไทยโดย Blackmores Thailand ค่ะ
1) แบลคมอร์ส ฟิช ออยล์ 1000 (น้ำมันปลาชนิดแคปซูล) ที่ไม่ผสมวิตามีนอี มีไหมครับ 2) น้ำมันปลาที่ไม่ผสมวิตามีนอี คุณภาพจะด้อยกว่าที่ผสมวิตามินอีหรือไม่
วิตามินอีที่ผสมในน้ำมันปลานั้น มีหน้าที่เป็นสารจากธรรมชาติที่ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของน้ำมันปลาค่ะ ซึ่งน้ำมันปลา ของ Blackmores จะมีผสมอยู่ในทุกสูตรค่ะ
สวัสดีค่ะอยากเรียนสอบถามแหล่งที่มาของน้ำมันปลา ว่าปลาที่นำมาสกัดเป็นแซลมอนธรรมชาติ หรือแซลมอนเลี้ยงในฟาร์มปลาคะ และเป็นปลาจากแหล่งน้ำที่ไหนคะ
Fish oil 1000 น้ำมันปลาสูตรมาตรฐาน 1000 mg ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูลผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ความจำดี / สุขภาพตาดี ระบบเลือดไหลเวียนดี ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน ควบคุมระดับ ไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึกค่ะ (เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้)
ถ้าทาน Omega DHA (Concentrated Fish Oil) ควบคู่กับ Odourless Fish Oil 1000 ทุกวัน จะถือว่าบริโภคโอเมก้า 3 ต่อวัน มากเกินไปหรือไม่ ตัวเองอยากเน้นเรื่องความจำดี สุขภาพตา สุขภาพผิวสดใส ระบบไหลเวียนดี ควรกินตัวใดเสริมตัวไหนบ้างค่ะในแต่ละวัน
Omega DHA น้ำมันปลาสูตรดีเอชเอสูง ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 600 mg ต่อแคปซูล ซึ่งมี DHA เป็นองค์แระกอบสูงถึง 500 mg ซึ่ง DHA เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของสมองมากถึง 50 % ดังนั้นจึงมีส่วน ช่วยบำรุงสมอง ความจำ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Odourless Fish oil 1000 น้ำมันปลาสูตรมาตรฐาน 1000 mgไร้กลิ่นคาว ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูลผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ความจำดี / สุขภาพตาดี ระบบเลือดไหลเวียนดี ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน ควบคุมระดับ ไตรกลีเซอไรด์ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
ซึ่งทั้ง 2 ตัวนี้ สามารถเลือกทานตัวใดตัวหนึ่งได้ค่ะ (ถ้าเน้นเรื่องความจำ สามารถเลือกเป็น Omega DHA ค่ะ) หรือถ้าต้องการ Omega -3 ในปริมาณมากขึ้น สามารถทานควบคู่กันได้ค่ะ (ไม่มากเกินไป)
อาจทานอาหารเสริมตัวอื่นควบคู่ไปได้เพื่อสุขภาพที่ดีมากขึ้น เช่น
Blackmores Lutein-Vis คือ สารสกัดจากดอกดาวเรือง ที่ให้สาร Lutein ที่มีคามสำคัญต่อการปกป้องดวงตาจาก อนุมูลอิสระ แสง UV แสงสีฟ้า ต่างๆ โดยฤทธิ์การเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นจอประสาทตาเสื่อม และยังมีแร่ธาตุ ซีลิเนียมที่ช่วยคงความใสของเลนส์ตา ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ
Blackmores Marine collagen Co Q 10 + คือ อาหารผิวสูตรคอลลาเจนครบถ้วน ผสานประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระอีก 9 ชนิดและน้ำมันจากโอลีฟ • ปกป้องผิวจากรังสียูวี ลดอาการอักเสบของผิว ต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีถึงระดับเซลล์ ช่วยปกป้อง ฟื้นฟู สร้างความกระจ่างใส และต่อต้านอนุมูลอิสระ ให้ผิวคุณสุขภาพดี จากภายในสู่ภายนอก ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ