ค้นหา
พบ 1910 รายการที่สัมพันธ์กับ “”
เคล็ด(ไม่)ลับกับสุขภาพ
04 มี.ค. 2016
เคยสังเกตมั้ยคะ? ว่าทำไมเราจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเวลานานๆไม่ได้ เพราะเจ้าตัวร้ายขโมยสมาธิ 6 ตัวนี้น่ะสิที่มาทีไรสมาธิแตกกระเจิงทุกที มาดูวิธีจัดการเจ้าหัวขโมยนี้อย่างเด็ดขาดกันเลย ตัวที่ 1 : เมื่อคุณเหนื่อย
ความเหนื่อยล้าจะลดความตื่นตัว สมาธิและเวลาของปฏิกิริยาตอบสนองลง และทำให้การตัดสินใจแย่ลงด้วยเช่นกัน
สู้กับเจ้าขโมย :
อยู่ให้ห่างๆ เครื่องดื่มคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ก่อนเวลานอนหลายชั...
05 ก.พ. 2016
อาหารทะเลนั้นอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า ซึ่งผลวิจัยล่าสุดของ Andrew Cate พบว่าการรับประทานปลาที่มีกรดโอเมก้าสูง อาจช่วยป้องกันอาการเจ็บหน้าอกในผู้ชายได้
การศึกษาจากประเทศเดนมาร์กในปี พ.ศ. 2552 ค้นพบว่าการรับประทานกรดไขมันโอเมก้า-3 ในผู้ชาย นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ คือ ลดความเสี่ยงต่ออาการกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ซึ่งเป็นคำที่ใช้เรียกรวมๆ ของกลุ่มความผิดปกติและอาการเช่น เจ็บหน้าอกขณะพ...
05 ก.พ. 2016
กรดไหลย้อน อาการแสนแสบที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งกับพนักงานออฟฟิศอย่างเรา นักธรรมชาติบำบัด แคทเธอรีน เทอริลล์ พาเราเข้าไปสำรวจเส้นทางการเดินของอาหารในร่างกาย และชี้ให้ว่ามีสิ่งผิดปกติกับท้องของเราอย่างไร
ในขณะที่เรามีอาการเสียดท้อง ช่องท้องของเราเป็นอวัยวะที่มีความมหัศจรรย์ มันสามารถทนต่อสภาวะเป็นกรดร้ายแรงได้ และในขณะเดียวกันก็สามารถย่อยอาหารที่ทานเข้าไปให้กลายเป็นสารเคมีที่มีคุณค่าทางอาหาร อีกทั้งย...
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
สวัสดีคะ ปัจจุบันยืนทำงานเป็นเวลานานค่ะแล้วทำไห้ปวดขาปวดหัวเข่ามาก บางทีรามมาปวดหลัง อยากทราบว่าต้องทานแคลเซียมตัวไหนได้คะ
อาการปวดดังกล่าวอาจเกิดจากกล้ามเนื้อมีการอักเสบจากการยืนนาน รวมถึงข้อเข่าที่มีการรับน้ำหนักเป็นเวลานาน
ในส่วนของการเสริมอาหาร แนะนำดังนี้นะคะ
แนะนำเป็น
Bio Magnesium แมกนีเซียม เข้มข้น 300 มก พร้อมแร่ธาตุอื่น ช่วยในการทำงานของ แมกนีเซียม ช่วยให้ Calcium ดูดซึมได้ดีขึ้น, ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดการปวดเมื่อยตึงของกล้ามเนื้อ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอนเป็นประจำค่ะ
Odourless Fish oil minicaps น้ำมันปลาเม็ดเล็ก ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว ขนาด 500 mg ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูล ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ลดภาวะการอักเสบในร่างกาย รวมถึงข้อเข่า เป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้)ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
วิตามินบีรวม Blackmores Exec B ควรกินเวลาไหน และก่อนหรือหลังมื้ออาหารหรือคะ พอดีซื้อผลิตภัณฑ์มาแล้วแต่ไม่แน่ใจว่าควรกินตอนไหนค่ะ
แนะนำดังนี้นะคะ
Blackmores Exec B’s วิตามิน B และแร่ธาตุช่วยบำรุงร่างกาย ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมแร่ธาตุช่วยควบคุมความเครียดได้ดี เช่น วิตามิน C , โพแทสเซียม ,แมกนีเซียม , ซิงค์ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกของวัน ค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น ควบคุมความเครียดได้ดี เนื่องจากมีวิตามิน B ในปริมาณที่เหมาะสม รวมทั้งมีแร่ธาตุที่ช่วยควบคุมความเครียดค่ะ
My son has a multi food allergy issue. Does the "BLACKMORES Koala Fruity Multi" for KIDs contains any Top 8 allergens? (Egg, dairy products, nuts, shellfish etc)
BLACKMORES Koala Fruity Multi not contain sugar , soy , Egg, dairy products, nuts, shellfish.
If the allergy issue is severed, please contact your doctor before take this.
Thank you for your question.
Buffered C เป็น วิตามินซีธรรมชาติหรือไม่ ถ้าเป็น เป็นธรรมชาติทั้งหมดหรือกี่เปอร์เซ็นต์Exec B เป็น วิตามินบีรวมธรรมชาติหรือไม่ ถ้าเป็น เป็นธรรมชาติทั้งหมดหรือกี่เปอร์เซ็นต์
Buffered C มีส่วนผสมที่ให้วิตามินซีที่มาจากธรรมชาติ เช่น โรสฮิพ เป็นต้น ในส่วนของ Ascorbic acid นั้น เป็นชนิดเดียวกับทางการแพทย์ใช้ในผลิตภัฑณ์ทางการแพทย์ต่างๆค่ะ
Blackmores Exec B’s เป็นอาหารเสริมวิตามิน B และแร่ธาตุอื่นๆ ที่มีความปลอดภัยและใช้ทั่วไปใน ผลิตภัฑณ์ทางการแพทย์ต่างๆค่ะ
Blackmores Exec B’s ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมแร่ธาตุช่วยควบคุมความเครียดได้ดี เช่น วิตามิน C , โพแทสเซียม ,แมกนีเซียม , ซิงค์ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกของวัน ค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น ควบคุมความเครียดได้ดี เนื่องจากมีวิตามิน B ในปริมาณที่เหมาะสม รวมทั้งมีแร่ธาตุที่ช่วยควบคุมความเครียดค่ะ
อยากทราบถึงวิธีการกิน ที่ละเอียดหน่อยคับ กินพร้อมอาหารคือยังไง. แล้วหน้าผม ตากแดดบ่อย เป็นสิว ตอนนี่ พึงเริ่มซื้อ ตัว bio c มา ช่วยไหมค้บ กินพร้อม ตัว E ได้ไหมคะบ
การทานพร้อมอาหาร หมายถึง ควรมีอาหารในกระเพพาะอาหารเพื่อการดูดซุมที่ดีขึ้น หรือ การลดผลข้างเคียง ต่างๆ ดังนั้นควรทานอาหารเสริมนั้นๆ หลังจากรับประทานอาหารไปแล้ว 2-3 คำค่ะ
Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำ พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหาร (ทานพร้อมวิตามิน E ได้ค่ะ)
สำหรับ หน้าผม ตากแดดบ่อย เป็นสิว ขอแนะนำอาหารเสริมดังนี้นะคะ
Blackmores Bio Zinc ช่วยลดความมันบนใบหน้า โดยการลดการทำงานของต่อมไขมันที่ผิวหนัง ทำให้ภาวะสิวอักเสบ หน้ามัน มีแนวโน้มลดลง อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการลดภาวะอาการอักเสบ บวมแดงของสิว แนะนำให้ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารทันที เช้า-เย็น ค่ะ
Blackmores Marine collagen Co Q 10 + คือ อาหารผิวสูตรคอลลาเจนครบถ้วน ผสานประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระอีก 9 ชนิดและน้ำมันจากโอลีฟ • ปกป้องผิวจากรังสียูวี ลดอาการอักเสบของผิว ต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีถึงระดับเซลล์ ช่วยปกป้อง ฟื้นฟู สร้างความกระจ่างใส และต่อต้านอนุมูลอิสระ ให้ผิวคุณสุขภาพดี จากภายในสู่ภายนอก ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Astaxanthin 6 mg Plus แอสตาแซนธินเข้มข้น 6 mg สกัดจากสาหร่ายฮีมาโตคอคคัส พลูเวียลิส พร้อมด้วยสารอาหาร phospholipid (lecithin) ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมของ แอสตาแซนธิน ได้ดีขึ้น ปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว, ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ